شرح خبر
 
تاریخ
1404/5/19
عنوان معرفی کتاب بزرگسال: شرم کاوی
متن



عنوان: شرم کاوی

پدیدآور: جوزف برگو

مترجم: حامد حکیمی

ناشر: بینش نو

سال نشر: 1401

تعداد صفحات: 415

با شرمچه کنیم؟

احساسشرم یکی از عمیق‌ترین و گاهی پنهان‌ترین احساسات ماست

اما آیامی‌دونستید همین شرم می‌تونه به نقطه‌ی شروع رشد و خودشناسی تبدیل بشه؟

در کتاب «شرم‌کاوی» نوشته‌یجوزف برگو، روان‌درمانگر با تجربه، با نگاهی علمی و در عین حال ساده و قابل‌فهم،به سراغ این احساس پیچیده می‌ریم.

این کتاب پر از مثال‌های کاربردیو راهکارهاییه که به ما کمک می‌کنه با شرم کنار بیایم، عزت نفس‌مون رو بالا ببریم وبا خودمون مهربون‌تر باشیم.

 اگر دنبال راهی برای درک بهتر خودت، پذیرشآسیب‌پذیری‌هات و ساختن اعتماد به نفس واقعی هستی، این کتاب رو از دست نده!

📌 همین حالا از طریق سایت کتابخانه رزرو کنید و حضوری دریافتشکنید.


منبع